皆様。こんにちは。
地下鉄大濠公園駅徒歩4分の場所にあります歯科サロン『隼人デンタルサロン大濠』の
石橋です^^*

 

今日は「妊娠中の口腔内のケア」についてお話したいと思います。

 

妊娠中はホルモンバランスの変化により、身体とお口の中の状態が大きく変わってきます。

 

例えば
〇唾液が酸性になりネバネバする(歯垢がつきやすくなる)
〇つわりなどで食事の回数が増えて口の中が汚れやすくなる
〇歯ブラシを口に入れると気持ち悪くなる

 

などがあります。

 

これを防ぐには、一日何回でも「食べたら磨く」習慣をきちんと守って、常にお口の中を清潔にする必要があります！

 

気分が悪くて歯ブラシが使えない場合はなるべく糖質の食べ物は控え、食べたあとはぶくぶくうがいをして食べかすを取るといいですよ^^*

 

また歯ブラシのサイズを小さいものに変えたり、フロスや歯間ブラシを使ってみたりして、「何もしない」ということがないように気をつけましょう!

 

つわりがなくなり妊娠後期になると、お腹がはって倦怠感などから歯磨きが億劫になったりします。
ですので、妊娠初期から「食べたら磨く」を習慣づけておきましょう^^*

 

 

 

 

 

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