皆様。こんにちは。
地下鉄大濠公園駅徒歩4分の場所にあります歯科サロン『隼人デンタルサロン大濠』の
森山です(^^♪

 

今日は「虫歯になりにくいおやつ」についてお話ししようと思います。

 

具体的に例を挙げると、砂糖をたくさん含み、食べ終わるのに時間がかかり、しかも歯にくっつくアメやソフトキャンディ、キャラメル、ガムなどは最高に虫歯になりやすいお菓子と言えます。
その次に砂糖を多く含み歯にくっつくチョコレート、ビスケット、クッキー、ケーキなどが挙げられます。
アイスクリームやプリン、ゼリーはお砂糖を多く含むのですが、すぐに食べ終わり歯にもくっつく時間が短いので、どちらかというと虫歯になりにくいお菓子と言えます。
せんべいやクラッカー、ポテトチップス、ナッツ類は砂糖が少なく、歯にくっつきにくいため虫歯にはなりにくいお菓子です。
ただし、おせんべいやポテトチップスはお米からできていたり脂が多いので、太りやすく肥満の心配がでてきます。

 

 

結局は何がいいというものはなく、大人がきちんと時間を決めて食べる量と時間をコントロールしてあげることが大切です。
食べた後はしっかり歯磨きをして、お口の中に食べカスを残さないようにしましょうね♪

 

 

 

 

 

 

【隼人デンタルサロン大濠】
https://hayato-ds.jp/

 

【診療時間・アクセス】
〒810-0074
福岡県福岡市中央区大手門3丁目7－17　東洋マンション西公園１F
*月曜、金曜19：00まで　　＊水曜、土曜日15：00まで　　＊火曜、木曜20：40まで
＊日曜・祝日休診

 

＊お車でご来院の際は近隣駐車場をご利用ください。
＊地下鉄大濠公園　2番出口から徒歩4分

 

【お問い合わせ先】
MAIL info@hayato-ds.jp
TEL 092-406-3290