皆様。こんにちは。

地下鉄大濠公園駅徒歩4分の場所にあります歯科サロン『隼人デンタルサロン大濠』の野村です！

 

風邪や歯周病予防には、ビタミンDを❗️

 

丈夫な骨を作ることに関わると考えられてきたビタミンD！

 

血液中で一定のビタミンD濃度を保っている場合、それ以下の人に比べて、鼻や喉の風邪肺炎といった　急性呼吸感染症にかかる人が半数に減少し、病気の時間も短くなったというデータがあります。

 

ビタミンDが　多い食材には、鮭やサバといった魚や、きのこ類があります！

 

 

しっかり補給したい場合は、ビタミンDと表記してあるサプリメントを摂取するとよいでしょう✨✨

 

また、歯周病が進むまで動脈硬化が進行しやすい事もあります。

予防の一つとして、ビタミンD も意識して摂取してみましょー🤗

 

 

 

【隼人デンタルサロン大濠】

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