皆様。こんにちは。

地下鉄大濠公園駅徒歩4分の場所にあります歯科サロン『隼人デンタルサロン大濠』の野村です！

 

久しぶりに自分へのご褒美に、ブルーベリー沢山ショートケーキを頂きました😋

 

 

 

さて、おやつの中に角砂糖何個分のお砂糖が入っているのでしょう？

 

ショートケーキ🍰100g

角砂糖8個くらいだそうです。

 

✨角砂糖は一個（3.6g）あたり

14kalあります。

 

お子さんが１日に摂取してよい砂糖の理想量は、角砂糖4個までだそうです(泣く)

 

甘いおやつには、甘くない飲料など組み合わせてみてはいかがでしょうか😬

 

食べた後は、しっかり歯磨きしましょう！

 

 

 

 

【隼人デンタルサロン大濠】

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