皆様。こんにちは。

地下鉄大濠公園駅徒歩4分の場所にあります歯科サロン『隼人デンタルサロン大濠』の
石橋です^^*

 

前回口腔乾燥①という記事を書かせてもらいましたが、

今日はその口腔乾燥(ドライマウス)の治療法の中の1つ、「唾液腺マッサージ」を紹介します☆

 

唾液の分泌が減少し、お口の中が乾燥してしまうドライマウスですが、

その治療法は

 

1)口呼吸を辞める

2)脱水を防ぐ

3)ストレスを軽減する

4)よく噛んで食べる

 

などがあります^^*

 

1)の口呼吸を辞めるは、具体的に言うと

「あいうべ体操」というお口の体操があります♪

これは別の記事に詳しく紹介しているのでそちらをご覧下さい^^*

 

また、ドライマウスの原因が薬の副作用によるものである場合は、対処治療が中心になります。

 

1)湿成分が含まれたスプレーを口腔内に噴射する

2)保湿ジェルを塗布する

3)唾液腺マッサージを行う

 

3)の唾液腺マッサージとは、

3つの唾液が出やすいポイントを刺激することで唾液の分泌を促すことです!

 

 

画像のように①～③までを

食前や入浴中など、その他とにかく暇があるときにやりましょう^^*

 

唾液の分泌は口臭や虫歯、歯周病予防にも

つながりますので、皆様是非やってみて下さい!

 

 

 

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