皆様。こんにちは。

地下鉄大濠公園駅徒歩４分の場所にあります歯科サロン「隼人デンタルサロン大濠」の

山下です！

 

今日は正しいセルフケア方法の方法についてお話していきます👄

 

セルフケアが上手く出来ず、口腔内が汚れていると、歯肉炎や歯周炎だけでなく、誤嚥性肺炎になるリスクが高くなるということが分かっています。

歯ブラシに加え、デンタルフロスや歯間ブラシなども使用して、セルフケアを行いましょう。

就寝前の歯磨きが特に重要です。

 

• 歯垢が付着しやく、また磨き残ししやすい場所があります。

 

 

 

• 入れ歯

夜寝る時は歯茎を休めるために外しましょう。

 

機械的清掃

→ブラシでしっかり洗う

科学的清掃

→目に見えない菌などを洗浄剤により除去

このふたつの清掃法を毎日併用する事が基本です。

このようにして、清潔に管理しましょう！

 

 

 

歯並びや、磨き方の癖、などでそれぞれ磨き残しやすい場所が異なります。定期検診などでしっかりお伝えするので、自分に合った歯磨きの方法を習得して、正しいセルフケアで歯の健康を守りましょう🦷‪‪☺︎

 

 

 

【隼人デンタルサロン大濠】

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