唾液の働き
皆様。こんにちは。
地下鉄大濠公園駅徒歩4分の場所にあります歯科サロン「隼人デンタルサロン大濠」の
高田です!
みなさんお口の中乾燥していませんか?
唾液の働きには口の中の汚れを洗い流し細菌の繁殖を抑える、再石灰化によってむし歯を防ぐといった、口の中を清潔で健康に保つ働きがあります。
唾液の分泌は、特に夜寝ているときに少なくなります。
そのため、夜間に口の中で細菌が繁殖しやすく、朝起きると、口の中がネバついたり、口臭が気になったりしがちです。
就寝前にはよりていねいなケアを心がけることが大切です!
唾液の分泌が減る原因として加齢、薬の副作用、などが考えられます。
ですので、乾燥を防ぐために食事の時はよく噛むこと、よく話すことによってお口の中に刺激を与える、唾液腺のある場所を軽くマッサージしてあげることが効果的なのでぜひやってみてください!
【隼人デンタルサロン大濠】
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